高中理综如何做题有效率高(高中理综如何做题有效率高一点)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高中理综如何做题有效率高的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高中理综如何做题有效率高的解答，让我们一起看看吧。

1. 中考理综考试技巧？
2. 什么时候做题效率最高？

中考理综考试技巧？

各科的时间安排，应按分数比值作相应的分配，每一分值占时一分钟。如果某一个学科题目较难或者某一学科的分数的比值稍微多一点时间也就应该多一点。同时自己的优势学科可适当减少时间，劣势学科可适当增加时间。

什么时候做题效率最高？

生理学家研究，人的大脑在一天中有一定的活动规律：

0点钟~6点钟：处于一般的睡眠时间（当然不排除有的人喜欢晚上工作白天睡觉），肝脏会进行排毒，大脑会进行修复，大部分器官会进行休息。所以一定保证充足的睡眠。关于睡眠方面的问题，推荐大家去看《睡眠革命》。

6—8点：机体休息完毕并进入如兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，大脑记忆力强，此时进入第一次最佳记忆期。

8—9点：神经兴奋性提高，记忆仍保持最佳状态，心脏开足马力工作，精力旺盛，大脑具有严谨、周密的思考能力，可以安排难度大的攻坚内容。

10—11点：身心处于积极状态，热情将持续到午饭，人体处于第一次最佳状态。此时为内向性格者创造力最旺盛时刻，任何工作都能胜任，此时虚度实在可惜。

12点：人体的全部精力都已调动起来。全身总动员，需进餐。此时对酒精仍敏感。午餐时一桌酒席后，对下半天的工作会受到重大影响。

13—14点：午饭后，精神困倦，白天第一阶段的兴奋期已过，精力消退，进入24小时周期中的第二低潮阶段，此时反应迟缓，有些疲劳，宜适当休息，最好午睡半到一小时。

15—16点：身体重新改善，感觉器官此时尤其敏感，精神抖擞，试验表明，此时长期记忆效果非常好，可以合理安排一些需“永久记忆”的内容记忆。工作能力逐渐恢复，是外向性格者分析和创造最旺盛的时刻，可以持续数小时。

17—18点：工作效率更高，体力活动的体力和耐力达一天中的最高峰时期，试验显示，这段时间是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时期。同时也是一天中运动的最好时间，肌肉在这个时候最有力。

18—19点：体内能量消耗，应休息一会。比较容易困，可以晚饭后打个小小的盹。

20—21点：大脑又开始活跃，反应迅速，记忆力特别好，直到临睡前为一天中最佳的记忆时期（也是最高效的）。

22—24点：睡意降临，人体准备休息，细胞修复工作开始。

然而，正如安东尼罗宾德所说：“世界上没有两个人的个人生物钟是一样的”，每个人的最佳学习时间也存在一定的差异。所以这只是参考，关键还是需要看你自己的习惯，加油！

我热爱学习，热爱回答问题。针对笔友提出的这个问题，我查阅个各类资料，以及跟同学、朋友进行探讨，得出以下结论，希望能帮助到大家：

最有效的提问时间应该是当你头脑清晰，精神饱满，心情愉快，并且很好地掌握了某个知识点的时候。

首先，当你心情好的时候，很容易集中注意力在主题上，这是非常有效的。

俗话说，当一个人快乐的时候，他会感到神清气爽。当他高兴的时候，大脑神经的兴奋性就会增加。如果他此时能集中精力解决问题，解决问题的效果肯定会很好，效率也会相应提高。

第二，当你头脑清醒时，你会有清晰的思维和高效率。

当一个人头脑清醒时，他的思维就会非常活跃。这时，他会集中精力做这个问题。这样所有的知识点都可以联系在一起，解决问题的思路就清晰了。因此，解决问题的效率会非常高。

第三，当你对某个知识点掌握得很好的时候。

如果你很好地掌握了某一条知识，那么你就可以在这个时候做这个问题，因为你可以灵活地使用你所学的知识，并且你可以绕过课堂，所以你在这个时候做这个问题会非常有效率。

总之，如果你想有效地解决这个问题，那么你必须很好地掌握你所学到的东西。因为如果你没有很好地掌握知识，即使你头脑清醒，集中注意力也是没有用的。因此，如果你想有效地解决问题，你必须掌握你所学的。

做题效率最高的时间因人而异，但是大体可以分为以下几种情况：

1. 注意力高度集中的时间。高度集中的注意力可以大大的提升做题的效率，而注意力集中的时间长短却需要经过后天的训练，一般人注意力集中时间在一个小时左右，个别人可达到十几个小时，高度集中的注意力会耗费大量的脑力，因此，一般会每隔45分钟就要做一定的休息，否则会大大的降低效率，这也是为什么每节课设定成45分钟的原因。
2. 得到充分休息以后的时间。脑力和体力是一样的，在经过大量运动以后都必须要进行充分的休息才能保持精力，所以适当的休息并不一定是降低效率，反而是提升效率的方法。另外，对休息时间和做题时间节奏感方面把握准确的话，更会对效率有所提升。
3. 早上时间。一日之计在于晨，对于一般的人来说，早上6—8点是精力最为充沛的时候，同时也是做题效率最高的时候，当然，这个前提是建立在前一天得到充分休息的情况下，有一些学生前一天学习到很晚，第二天仍然早起做题学习，导致了昏昏欲睡，连保持清醒都困难，更不要说效率了。
4. 根据自己的生物钟来调节。每个人的生物钟都是有区别的，有些人早上效率高，有些人却在晚上，这就需要充分了解自己的规律并加以利，制定出个人的效率时刻表。

以上就是对于什么时间做题最有效率的回答，希望可以帮助到你。

很高兴回答你的问题。

首先我们分析一下什么是做题的效率。效率不仅仅是单位时间内你做题的多少，也是你做题的正确率。首先第一个就要明确这一个概念。

其次再分析一下影响做题效率的因素：

第一：心态问题。

学生做题要做到心无旁骛，不要为了做题而做题。如果把做题或者考试当成一种任务一种负担，常常会影响我们做题的效率。所以首先要做的就是放平心态，学习虽然有的时候特别累，但是要明确做题是为了什么，也就是说树立远大的理想和志向，并且朝着这个目标去奋斗。千万不要把题目看的苦大仇深，那样心态就不稳定，不稳定的心态下，特别容易耽误时间。我接触的学生中，有一些学生做题完全是为了第二天上学不让老师批评，这样的心态肯定做不好题目，更何谈效率。

第二：学习的环境

一个良好的学习环境，是学习做题的时候必备因素。举一个例子：为什么很多家长宁愿花很多钱也要去把孩子送到一个地区最好的高中或者初中。其实不仅仅是教育***的优势，因为学习好的学生在一起营造了一个良好的学习环境。试想如果你做着题，同桌不停的打扰你，你还有心思继续做题吗？一个班自习课的时候和炸了锅一样能静下心来学习吗？所以营造学习良好的学习环境，是一个重要的外界影响因素。

第三：及时的复习

想要提高做题学习的效率，就要做到温故而知新。***设你现在连基本的概念和知识点都一知半解，如何做题。看一道题目，翻一下书？所以我通常情况下，对我学生的要求，做题之前花5分钟左右的时间，把今天课本上的知识点温习一遍。

我们看一下艾宾浩斯遗忘曲线

随着时间的推移，我们的记忆保有比率会越来越低，如果想记忆保有比率提高，我们需要做的是不停的温习，隔一段时间就要复习一下所学的知识点和功课。这样才能提高学习和做题的效率。

第四：不要疲劳学习

在我们的学习过程中，我们经常看见一些同学，为了学习废寝忘食，结果呢？成绩永远上不去，还越学越累，最后导致自己出现恶性循环。这种情况下如何去学习呢？过度学习但是不要疲劳学习。什么意思，我们的大脑接收信息的能力是有限的，当大脑处于疲劳状态的时候接收的信息的效率和提取的效率就会降低。怎么才能做到过度学习而不是疲劳学习呢？什么情况下学习的效率会最高呢？

***设以你现在的水平只能记住10个英语单词，强迫自己记忆15个。15个已经是上限了，正常情况下我们学习强度达到150%的时候学习的效率是最高的。同样也适用于做题，如果你现在的水平单位时间只能完成10道题，不要妄想去完成所有。完成15道题就可以了，多了就是负担和累赘了。

第五：合理分配做题的时间

如果为了应试，就和应试科目的考试时间对应起来。以高考为例，上午考语文，你就要上午尽可能的做语文题。养成做题的惯性。不要为了应付哪一门作业而去刻意的改变做题的习惯。

所以综上所述：良好的心态，良好的学习环境，及时的复习，适当过度学习，养成良好的做题惯性有利于提高做题的效率！

到此，以上就是小编对于高中理综如何做题有效率高的问题就介绍到这了，希望介绍关于高中理综如何做题有效率高的2点解答对大家有用。

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